Представьте, что Солнечный Свет освещает вашу голову и опускается в середину груди. В середине груди находится бутон Цветка. Под лучами Света бутон медленно раскрывается, лепесток за лепестком. В вашем Духовном Сердце расцветает прекрасный Цветок, свежий и чистый.
Представьте, что Свет начинает распространяться по всему телу. Он становится сильнее и ярче.
Мысленно направьте Свет вниз по рукам. Ваши руки наполняются Светом, Любовью и Милосердием. Руки будут совершать только добрые и хорошие действия.
Теперь Свет наполняет и освещает ваши ноги. Теперь вы будете посещать только чистые и необходимые места, для совершения добрых дел. Вы всегда будете идти дорогою Света и Добра.
Свет поднимается к вашему рту, языку. Речь очищается, и Вы будете говорить только правду, произносить только благочистивые слова.
Направьте Свет к ушам, уши будут слушать только полезные для вас слова и чистые звуки.
Свет достигает глаз, глаза будут смотреть только на благое, и видеть во всём, хорошее. Вся ваша голова наполнилась Светом, и в вашем уме теперь только добрые, светлые мысли.
Свет становится всё интенсивнее и ярче. Свет выходит за пределы вашего тела. Распространяясь, Свет очищает пространство.
Направьте Свет всем вашим родным, учителям, друзьям, знакомым.
Направьте Свет и тем, с кем у вас временное непонимание, конфликты. Пусть Свет наполнит их Сердца.
Пусть Свет распространится на весь Мир: на всех людей, животных, растения, на всё живое, повсюду... Наполняйте Светом всю Вселенную.
Поместите Свет снова в ваше Сердце. Теперь вся Вселенная, наполненная Светом, находится в вашем Сердце. Сохраните Образ Вселенной - светлым и прекрасным.
Мысленно скажите: «Я в Свете ... Свет внутри Меня ... Я есть Свет».
Будьте в этом состоянии Света, Любви, Мира.
Медленно откройте глаза.
Думайте о хорошем будущем, развивайте позитивное видение и совершайте только добрые поступки.
Благостного Вам настроения и Счастья!
Будешь счастлив Мой Друг - будет счастлив Мир вокруг!